Jour 1 : Obersteinbach – Lembach

13 kms; dénivelé + 210m / - 280m

Le parcours traverse une forêt ancienne peu exploitée avec de très beaux arbres. Depuis Lembach, Il suit la vallée du Markboch pour rejoindre Lembach.

Lembach : Hôtel Au Heimbach** ou hôtel Le cheval blanc****, restaurants et épicerie au village

Jour 2 : Lembach – Niedersteinbach

13 kms ; dénivelé +180 / -140m

Le parcours longe la rivière La Sauer puis passe à l’étang du Fleckenstein (baignade possible), avant de rejoindre Niedersteinbach en passant par Welschthal

Niedersteinbach : Hôtel-restaurant Au Cheval Blanc***

Jour 3 : Niedersteinbach – Obersteinbach

11 kms; dénivelé +270 / -260m

Parcours tranquille dans les forêts, en passant par les ruines du château de Wildschlössel avec une belle vue sur Obersteinbach.

Obersteinbach : Chambres d’hôte, hôtels, restaurants au village

Variante Niedersteinbach - Obersteinbach

11 kms; dénivelé + 400m / - 380m

Parcours qui monte une crête. Découverte rochers Zigeunerfelsen et Almenfelsen et des ruines du château de Wasigenstein puis descend vers Obersteinbach.

Obersteinbach : Chambres d’hôte, hôtels, restaurants au village